Норбеков — настрой, гимнастика!

Мы все хотим быть здоровыми. Что же нужно делать для этого?

Наверное,  первое - это жить по совести! А ещё не лениться - самим создавать себе настроение и заряд!  Послушайте Мирзакарима Норбекова!

 

Там же Вы увидите подробную суставную  гимнастику! Делаем её вместе!

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии

Норбеков — настрой, гимнастика! — 5 комментариев

  1. Привет! Я тоже занималась по системе Норбекова, ходила на курсы. И самое сложное оказалось держать настрой))) Но если под любимую музыку — то все проходит классно!!! Мне очень нравилось заниматься под ирландскую музыку (из серии River dance).

  2. Ирина! Так приятно видеть единомышленников.Также делаю гимнастику Норбекова.Очень нравится.

  3. Не нахожу таких слов, чтобы отблагодарить вас, Ирина, за предоставленную возможность познакомиться с таким великим человеком доктором Норбековым. Где вы это раскопали! Какая вы умничка!
    То-то я смотрю на вашу стройную фигуру и не могу найти ответа. Теперь мне всё стало ясно — вы занимаетесь по Норбекову.
    Разрешите присоединиться! Спасибо

  4. Ирина, очень интересная информация. Когда Норбеков приезжал к нам в город и проводил курс своих занятий, я с большим удовольствием посетила его курс, но со временем отошла от этих упражнений. Очень рада, что вновь по Вашему видео можно возобновить эти упражнения.

    • Татьяна, добрый день! На себе ощущаю необходимость гимнастики, т.к. мы проводим много времени у компьютера…А это всего 30 минут в день!

Добавить комментарий